什么时候去看医生治疗感冒症状？

(SeaPRwire) –   病毒季节意味着很多流鼻涕、咳嗽和发烧——其中大多数你可以在家治疗。但你什么时候应该强迫自己起床去看医生呢？

“每次生病都去看医生，说实话，并不是最佳利用时间，”One Medical 的上门医疗副总裁纳塔莎·布胡扬博士说。One Medical 是一家会员制初级保健服务提供商。“有时当你生病时，最好的办法就是待在家里，休息，恢复。”

评估症状的第一步是使用你手头的家用工具。你可以用快速拭子在家进行流感和 COVID-19 自我测试。如果你的测试呈阴性，你很可能只是患了感冒——不幸的是，现代医学还没有找到有效的治疗方法。充足的休息、使用加湿器缓解鼻塞和热汤是你感觉更好的最佳策略。

如果测试呈阳性，请联系你的医生，以便获得适当的治疗——有时是 COVID-19 抗病毒药物处方或流感的达菲。如果你能够通过虚拟方式与你的医生取得联系，你可能不必去拥挤的医生办公室或急诊室，在那里你可能会传播感染，而且你还可以将处方直接送达家中。

作为一般规则，医生说，如果你出现持续时间比你认为应该更长的症状，例如，感冒引起的咳嗽持续不消退，就应该联系你的初级保健医生。对于流感和 COVID-19 等病毒感染，“如果你的症状持续超过一周，那是一个应该去看医生的好兆头，”明尼苏达州中部的 CentraCare 急诊室医疗主管达隆·格什博士说，他也是美国家庭医师学院的董事会成员。

持续高烧也是一个你不应该在家硬挺的危险信号。“对于普通感冒，你可能会出现 99°F 或 100°F 的低烧，”格什说。“在医疗行业，我们通常将低烧和明显发烧的界限设定为 100.5°F；一旦超过这个温度，我们就认为它比较严重，可能值得提醒医疗保健专业人员。”

如果你出现通常不会出现的新的症状，例如背痛、胸痛、头晕或呼吸急促，你也可能需要专业帮助。“例如，有些人经常头痛，并知道如何自行处理，”布胡扬说。“但如果你以前从不头痛，突然开始头痛，这可能是潜在疾病的迹象，所以你不应该忽视它。”

跟踪你的症状变化，尤其是在呼吸道疾病方面。“对于病毒感染，有时人们开始好转，感觉相当好，然后突然又感觉很糟糕，”格什说。“这是去看医生的好兆头。病毒感染会损害免疫系统，然后其他东西就会趁虚而入，你可能会再次生病。”感冒、流感或 COVID-19 感染可能会发展成肺炎或支气管炎等疾病，这需要更密集的医疗护理。

另一个寻求医疗帮助的原因是，如果你在特定部位出现剧烈疼痛——例如，你的背部、耳朵或眼睛——这可能预示着更严重的疾病。村庄医疗（Village Medical）的首席医疗官大卫·哈特菲尔德说，情绪和睡眠的变化也值得向你的医生说明。村庄医疗是一个全国性的初级保健实践和诊所网络。

“如果你感觉很糟糕，有必要打电话给医生，对我来说，可能去看医生或者至少与医生进行虚拟咨询是一个好主意，”美国内科医师学会主席威廉·福克斯博士说。

远程医疗和虚拟问诊简化了确定是否需要去看医生或去医院的过程。COVID-19 证明，一些医疗保健问题可以通过虚拟方式得到最佳管理，包括人们对新症状或持续症状的初步分诊和疑问。“我们看到了很多关于感冒和流感症状的虚拟问诊，”格什说。“我们看到一个很大的转变，那些症状较轻的人会打电话进来，只是为了确保他们正在做正确的事情。他们只是想知道是否需要待在家里，或者他们应该采取什么措施来防止家人也生病。”

福克斯说，当患者已经与他们的初级保健医生建立了关系时，他们往往会从这些咨询中获得最大的益处，因为他们的医生熟悉他们的健康状况和医疗状况。“虚拟问诊最好用在与初级保健医生的长期关系中，在这种关系中，医生和患者之间的信任已经建立起来，而不是与你以前从未见过的人进行的咨询，”他说。

越来越多的医生提供这种虚拟选择，许多基于订阅的健康服务每年收取固定费用，为用户提供无限的 24/7 虚拟医生服务。“人们越来越习惯于虚拟问诊，也发现它更加方便，”福克斯说。大流行之后，许多保险公司开始为这些基于订阅的咨询提供报销，这有助于将其确立为一种可行且越来越高效的医疗保健方式——尤其是在那些关于你是否应该去看医生检查的日常问题方面。“我们总是鼓励患者先打电话给我们，这样我们可以帮助他们协调护理，并确定他们是否需要虚拟问诊、紧急护理问诊或去看他们的初级保健医生，”哈特菲尔德说。