如何教授被遗忘的和平艺术 “`

(SeaPRwire) –   当今地缘政治不确定性的浪潮日益高涨——主要大国之间出现冲突， 以及社会日益两极分化——促使我们思考：持久和平仅仅是一种幻想吗？在公民讨论遭到侵蚀和恐惧气氛笼罩下，重要的是要记住：和平不仅是可能的，而且是必不可少的。像任何技能一样，它也可以被培养。然而，这项基本技能在我们的教育体系和普遍认知中仍然很大程度上缺失。

战争不是在战场上开始的。它始于人们的头脑中——对“他者”的感知威胁、不信任和沟通的崩溃。当敏感性和理智丧失时，对话就会失败，分歧就会加深。我经常把战争称为最糟糕的理性行为——它不仅反映了政治的失败，也反映了人类理解的失败。

当我们分析即使是最可怕的事件——大规模枪击、战争或恐怖袭击——时，很明显，它们通常源于情感孤立或对侵略的扭曲的自豪感。非暴力和同情心的核心人类价值观不幸地从我们的词汇中逐渐消失。在某种程度上，它们被掩盖了，甚至被误解为软弱。但同情心是力量的动态源泉，它可以使头脑清晰，并使我们的行为稳定。

在联合国等国际论坛上，我们经常同时谈论和平与安全。当我们专注于国防战略和预算时，我们也应该专注于培养情绪韧性和同理心。如果将哪怕是国防预算的一小部分投资于教导人们如何管理压力和负面情绪，那么当紧张局势加剧时，这将大大有助于冷静头脑占据上风。政策可以设定方向，但人是构建这个世界的砖瓦——只有快乐的个体才能创造一个真正和谐的社会。这是真正和平教育的核心。

和平教育实用吗？ 非常实用。

在过去的五十年里，Art of Living Foundation与来自世界各地不同背景的人们合作。从战场到国内前线，该基金会基于证据的复原力和创伤缓解计划已帮助退伍军人和执法人员减少焦虑、改善睡眠并恢复情绪平衡。

在美国、墨西哥、巴西、阿根廷、南非或印度，与世界各地的监狱囚犯合作时，这种转变是不可否认的。在丹麦，一丝内心的平静和冥想帮助顽固的帮派成员成为社区中积极变革的推动者。有一点很清楚——在每个罪魁祸首的内心，都有一位受害者在哭泣求助。个人转变不需要太多。

我们一次又一次地看到，一个没有禁锢的头脑和更广阔的意识可以治愈内心的受害者。随着受害者得到治愈，罪魁祸首也会消失——进入内心深处的这个空间甚至可以改变那些被认为已经无可救药的人。

通过多年来在世界上一些最紧张的地区进行调解，非常清楚的是，一个专注的头脑可以超越冲突，成为清晰、勇气和同情心的灯塔。这正是为什么身居要职的人必须努力实现内心的平静。这培养了临在和耐心，这对有意义的对话至关重要。当我们以非暴力、同情心和为他人服务为荣时，我们开始转变叙事——从仇恨和分裂的叙事转变为爱和归属感的叙事。

让我们共同培养一个更加和谐和快乐的世界的愿景——不仅为了我们自己，也为了子孙后代。这段旅程从我们每个人内心开始。当我们有足够多的人走在这条道路上时，我们不仅会改变自己的生活，还会重塑我们的集体未来。