2023年假期季节COVID-19、流感和RSV指南

(SeaPRwire) – 随着您制定购物清单、计划旅行和安排聚会,今年假期季节,您还应该在待办事项列表中添加了解有关COVID-19、流感和呼吸道合胞病毒(RSV)的最新指导。

“在大规模聚集时,传播感染给其他人或自身感染总是很重要的考虑,”梅奥诊所临床病毒学主任马修·宾尼克尔说。“有办法安全地聚集并享受假期季节”,但需要采取正确的预防措施。”

下面是关于在假期季节防范和避免COVID、流感和RSV的一些需要了解的内容。

今冬是否将出现COVID-19增长?

晚秋和冬季通常是COVID-19、流感和RSV传播的高峰期——11月中旬的数据表明,目前感染率已经在上升。基于历史趋势,宾尼克尔表示,他预计11月下旬至12月将继续看到感染率的上升。“我们通常会在气温下降并进入冬季月份时看到呼吸道病毒的增长,”他说。

如果您在6个月内没有感染过COVID-19或未接种COVID疫苗,宾尼克尔建议接种新型冠状病毒加强针,该针在9月获得批准。“如果您一年前或两年前接种疫苗…您的免疫力可能不足以防止当前流行病株的感染,”他说。

根据11月11日为期两周的统计数据,美国疾病控制与预防中心(CDC)报告约50%的新序列病例是由Omicron亚型HV.1和EG.5引起的。它们都是BA.5株的后代,疫苗生产商就是根据BA.5设计的最新加强针。

尽早接种加强针是最好的。杜克大学全球健康专家埃米莉·史密斯说:“您不能在一小时前接种,然后就跳入聚会。”从接种疫苗开始,身体需要大约两周时间才能产生完整的免疫反应。

流感疫苗也是如此。CDC表示您可以同时接种两种疫苗,而不会减弱其效力,所以您可以一次预约两次注射。

最后,符合条件的人(如孕妇或老年人)应考虑接种RSV疫苗。小婴儿也可以接种抗体治疗以防RSV。

CDC规定最少需要隔离5个完整的日子。在检测呈阳性后的第10天内——即使5天隔离期已经结束——他们应在与其他人在室内接触时戴高质量口罩,如N95或KN95口罩。

如果您的假期计划落在最初5天的隔离期内,史密斯说:“最负责任的事情就是最难的事情,就是等待痊愈后再见家人。”

如果已经完成5天隔离但还在推荐戴口罩的10天内,决定会更棘手一些。宾尼克尔指出,即使5天隔离期结束,您仍有可能在此期间传播病毒,所以继续采取预防措施最好。如果您的假期计划涉及高风险群体,如老年人或免疫力低下的人,CDC指南建议您应留在家中。如果您坚持计划,机构指南支持整个过程都戴口罩或在室外。

例外:如果您在隔离期结束后48小时内进行两次检测,且结果均为阴性,CDC表示您可以取下口罩,即使未满10天。

尽管旅行检测要求现在大多已不再需要,但CDC仍表示在5天隔离期内不应乘坐飞机、火车或汽车。在第10天内,如果您真的必须使用公共交通工具,应戴高质量口罩,除非您获得两次阴性检测结果。

如果您举办聚会,史密斯建议要求每个人事前进行检测,尤其是如果将有高风险客人参加。她建议:“让人们在进入房子前进行检测,给他们热可可作为奖励”。

主人也可以备有口罩以备不适或想戴口罩的客人。或者安排聚会转移到室外区域。

事实上,如果您当地天气允许,考虑完全在室外举办聚会。如果天太冷无法在室外,史密斯说开几扇窗户改善通风比没有好。

宾尼克尔说,现在“很可能会有许多国内人参加聚会时,有人会咳嗽、喷嚏或明显不适”。

如果那人确诊感染COVID-19,除非您也出现症状或检测呈阳性,否则您无需完全隔离。但CDC表示,在随后的几天中应密切监测自己的症状,戴口罩与他人在室内接触,并进行自我检测。CDC建议,在暴露于Omicron后,病情可能在3天内开始。

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