日益增长的极端高温对青年运动员的威胁

(SeaPRwire) –   极端高温的破坏性后果不再是反常天气事件，而是年轻人面临的危险新现实。今年七月，一名16岁的孟菲斯少年死于，一名17岁的休斯顿少年在一周。

随着数百万儿童重返秋季运动场，这些威胁仍在持续。最近的一项已经取消了斯波坎的高中足球比赛，这是孩子们在球场上面临新风险的严峻信号。

我们无法保护孩子们免受酷热。但我们可以给予他们语言、策略和信心来识别风险。气候极端事件正日益成为童年的一部分，而现在，我们做得还不足以帮助年轻人应对这一现实。甚至不要求在科学课堂上教授人为引起的气候变化。

这种气候风险增加的原因有两方面：儿童在发育上更容易受到热量的影响，而且他们的活动水平使他们。过去十年是，气候变化，由化石燃料的燃烧加剧，正在使。根据Climate Central的一份新报告，一个Z世代的儿童比X世代的儿童经历的要多。

尽管这种威胁日益增长，但目前对年轻运动员的保护措施却不一致且往往不足。虽然像NCAA这样的组织已经制定了，使用诸如“”等因素来评估风险并采取分层方法修改训练，但即使是最好的指导方针也无法覆盖到每个场地。青少年体育运动是分散的，通常通过学校、地方社区或私人实体运营，这使得持续的监督具有挑战性。

Aspen Institute最近的一份报告发现，只有，而且尚不清楚其中有多少培训专门涵盖了热安全。这在现场留下了关键的知识空白，特别是当训练环境，例如或人造草坪，温度可以达到，增加了危险时。

即使教练们熟悉风险，孩子们自己也常常不了解这些风险，导致孩子们无法及早识别危险或为自己争取权益。

在过去的四年里，我执教过我女儿们参加的休闲体育队，包括长曲棍球、篮球和足球。尽管在不同的运动项目、联赛和司法管辖区执教，我从未接受过关于热风险、早期预警信号或球员出现症状时如何处理的任何培训。此外，我们从未在训练或比赛中配备运动教练或其他健康专业人员来提供帮助，以防出现问题。但我们拥有的是尽职尽责的家长、教练和球员，他们希望孩子们成为最好的运动员——如果我们知道该怎么做，这种奉献精神就能成为确保安全的工具。

正如我们教导孩子“”以防火安全、避免酒后驾驶、涂抹防晒霜或系好安全带一样，我们必须赋予年轻运动员在高温下保持安全的知识。家长、教练、教育工作者和医生有责任通过教导孩子（和彼此）四项基本指令来创建一种热安全文化：

准备：在高温训练或比赛前，运动员必须通过做好准备。这在赛季的期间尤为关键。

发声：教导年轻运动员识别早期的——头晕、恶心、头痛或肌肉痉挛——并立即说出来告诉教练。我们还需要赋能他们留意队友，发现诸如意识模糊或呼吸急促等迹象。

暂停：在激烈的比赛中，人们很容易想坚持下去，但发现并处理早期中暑迹象对于预防危及生命的热射病至关重要。我们必须让在身体告诉你要停止时暂停休息成为常态。

降温：当你暂停休息时，到阴凉处休息，脱掉不必要的衣物，并使用冷毛巾、冰袋和水来降低体温。

我们不断变化的气候正在重塑童年，极端高温现在是每个运动赛季的现实。但通过赋能年轻运动员倾听自己的身体，并帮助我们所有人了解风险，悲剧就不必发生。